一、胃病会传染吗?
在我国的胃病病人中,有55%就是因为幽门螺杆菌,这个比例还挺高的。在10年前,这个比例高达60%。现在我国小孩有幽门螺杆菌的有40%,相当于美国成人的水平。不过,幽门螺杆菌只是患胃病的重要原因之一,其他例如,酒精、药物、抽烟、压力、饮食不规则等,原因多种多样。
至于胃病会传染吗?从狭义上来说,胃病是不会传染的,但是事实上幽门螺杆菌的确会传染的。
幽门螺杆菌的传播途径有两种
第一种是粪口传播,这种传播途径中招的小孩子比较多。平时需做好饭前便后洗手等基础卫生工作。
还有一种传播途径是口口传染,就是通过唾液或飞沫传染,例如家长在喂孩子吃饭的时候,自己嚼过再喂给孩子,这种情况需避免。
二、季节转换胃病高发
每次季节转换的时候,胃溃疡的病人就多了,尤其是在秋冬转换时节。
良好习惯最养胃
每个人都是不同的个体,适合别人的方法不一定适合你。要养胃,需保持良好的饮食习惯:定时吃饭,饮食结构均衡,吃一些利于消化吸收的食物,不空腹喝酒,少吃辣味、甜食等。
不同情况不同对待
胃溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎……在所有胃病中,胃溃疡的发病率最高,占90%,其次是慢性胃炎,有60%。,普通人多多少少胃都有一点问题。针对不同的胃部不适,自己要有针对的注意事项。
例如你吃完,就觉得胃胀,或者吃点就觉得饱了。前者可能是因为你吃多了,你的摄入量超过了胃能够负担的能力;如果是后者,可能是你的胃动力不足,就要想办法加快胃蠕动,比如饭后散散步。
此外,脂肪是消化最慢的食物,要控制量。胃病患者还要少吃豆类、番薯等易胀气的食物。
如果你吃完东西,很快就饿了,那就是因为你胃酸分泌过多。就要及时吃抑制胃酸分泌的食物。同时少吃例如糯米、甜食、酒等食物。
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关于药物
是药三分毒,因而,不建议大家大量吃药,特别是患有多种疾病的老年人。“药物吃多了,会损伤肝脏或者肾脏,而肝脏不好,反过来会影响胃的。”
老人除了不能停的药外,另外时候,哪里不舒服就集中吃一种药。
关于检查
很多疾病都讲究要及时检查,对于胃部疾病,要检查只有两种情况。一种是胃部不适的时候,另一种是胃部疾病会有一定风险性的时候。
情绪不好很伤胃
心情好的时候,食欲大增,吃什么都很香。而当情绪低落的时候,饭桌上摆着即使是你很喜欢的菜肴,你也一点都提不起劲来。
这是由于人的情绪会影响植物神经,而植物神经恰恰支配着人的各个脏器,特别是心脏、肠胃系统等。一旦人的植物神经紊乱,那么,最明显也是最多见的,就是吃饭不香。一段时间的肠胃不适,还会影响睡眠。而睡眠不好,又会加重饮食不良。
在胃病病人中,有40%-50%是由于心理因素导致的。因而他提醒各位肠胃不适的人群,如果吃胃药20天,胃部不适仍然未有丝毫好转,可以考虑去看看心理医生。
人的躯体语言是很有意思的,不过很多人都没能读懂它。有种疾病叫躯体形式障碍,在中老年人群中很普遍。这种疾病以消化系统症状为主,长时间治疗未见效果,且伴有睡眠不好。如果你的症状就是如此,那么就应该是情绪问题导致的。
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