胃胀消化不良原因都是因为它

胃胀这种现象非常普遍，当未消化的食物被破坏或吞咽空气时，气体在消化道中积聚。

每个人在吃喝时都会吞咽空气，但有些人可以比其他人吞咽更多，比如

1、吃得太快或喝得太快

2、口香糖、高糖、加工食物

3、抽烟、熬夜

一、胃胀气的原因是什么？

腹胀本身通常是消化问题，让它更加混乱，许多不同的东西可以影响肠道健康。

对于大部分人，肠道中过量气体的原因：是蛋白质消化不足（导致一些食物发酵）；无法完全分解糖和碳水化合物（某些复杂的糖化合物需要酶的存在才能完全消化，或者是肠道细菌的不平衡。

在消化道中，有数万亿好和不好的细菌在竞争，当“坏细菌”因某种原因而超过好处时，不平衡会导致腹胀和过多的气体。

以下3种情况会导致胃胀：

1、消化系统受损

2、腹水或水肿

3、荷尔蒙的失调

1、消化系统受损

你的身体消化食物需要多长时间？时间框架可能因人而异，但通常需要大约六到八个小时才能将食物通过胃和小肠传递到大肠（结肠）。一些研究表明，男性的运送时间往往较短，女性则较长。

消化系统中有许多因素在起作用，我们的消化液含有酶，可加速体内的化学反应，并将食物分解为营养素。

胃和小肠内壁也有细胞;这些细胞产生和释放激素，刺激消化液和调节我们的食欲。吃的食物不能完全被消化，给脾脏带来负担，在东方医学中，疲劳和贫血通常被认为是脾脏将食物转化为血液和能量的能力的崩溃。如果脾脏较弱，则结肠，子宫，直肠或胃可能下垂或变弱。

2.水肿或腹水

有时，体液可以储存在身体周围，包括靠近腹部或骨盆区域，这会导致过度腹胀和暂时的体重增加。你会发现身体变得额外肿胀，关节周围疼痛或皮肤紧绷。

腹部的液体潴留被称为腹水，它可能破坏身体健康，腹水可能是由于腹部感染，肝脏疾病甚至是癌症。你可以检查肝功能衰竭或肝炎的其他迹象，包括皮肤变黄（黄疸），眼睛白色变化或腹部疼痛。

肝脏有什么作用？肝脏是体内第二大器官，它具有许多不同的功能。但肝脏消化的主要功能是胆汁的产生及其向小肠的释放。

肝脏产生并分泌胆汁，帮助体内的酶将脂肪分解成脂肪酸。肝脏还清洁和净化来自小肠的血液。

通过小肠吸收营养后，它会进入血液。这种血液被送到肝脏进行过滤和解毒。肝脏具有惊人的分解和储存氨基酸的能力，合成和代谢脂肪和胆固醇，储存葡萄糖，解毒血液和调节我们的内部功能。

3、荷尔蒙失调

已知PMS（多囊卵巢综合征）会导致腹部膨胀和消化问题，因为它会使您容易出现便秘。

除非你注意到其他严重症状，如月经周期不规则，肌瘤或严重痉挛，否则这种情况很常见并且不会引起太多







































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