秋冬季吃糖炒板栗可要小心了，它可能会引发

边看电视边吃糖炒板栗，不知不觉1斤半板栗下肚，1小时后突然上腹胀痛难忍，医院后发现胃出血。近日，医院已经接诊了十多例胃痛胃胀的病人，惹祸的都是糖炒板栗。看着电视大吃栗子胃被“胀”出血了26岁的小雪特别爱吃香软糯甜的糖炒板栗，每天下班后都要特意绕道去称些回家。前天吃过晚饭后，小雪捧着一袋子糖炒板栗坐到了电视前，不知不觉1斤半板栗就下了肚。然后感觉胃胀胀的，不停打酸嗝，在厕所蹲了半个多小时，排出的全是黑色的柏油样大便。临睡前，小雪突然开始恶心、呕吐，上腹胀痛难忍。医院消化内科。胃镜检查发现，胃被“胀”出血了。专家检查后说，小雪的胃出血就是胃肠胀气太厉害，引起呕吐所致。板栗极易引起胀气6颗板栗=3两饭板栗是高淀粉食物，所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同，它是大量不可消化的碳水化合物。吃进去胃消化不了，但容易被肠道细菌“消化”，然后在肠道发酵产气，多吃了容易导致腹胀。栗子本来含糖量就高，再加上白糖炒，过多的糖分就会刺激胃酸分泌，加重胃肠负担，胀气会更加厉害。每50克熟板栗的热量为千卡，一颗熟栗子约为8克，克米饭所含的热量为千卡，6颗板栗就相当于一大碗米饭。“如果吃了晚饭以后再吃栗子，能量会大大超标。”如果爱吃栗子不妨吃水煮的，放在两餐之间当成零食吃。吃的时候趁热，凉了后淀粉会老化，更难消化。板栗烧肉易诱发胆结石和胰腺炎板栗烧鸡、板栗烧排骨、板栗炖肉是秋季最受欢迎的时令美味，但诱发胆结石和胰腺炎的风险也很大。“科室每年都要接诊数十例这样的病人。”-医生说板栗含有丰富的蛋白质，鸡和肉也都是高蛋白的食物。胆囊和胰腺最怕高蛋白，有一位52岁的阿姨，就因为前两天吃板栗烧鸡，结果胆囊炎急性发作，现在还躺在病床上。除板栗外，红薯、土豆、芋头、南瓜、藕和豆类，以及海带和柿子也是“胀气食物”。医生提醒，出现胀气，先要排除胆结石、慢性胰腺炎和便秘。如果吃整鸡蛋和荤腥就胀气，多半是胆囊炎和胰腺炎；有的人一喝酒肚子就胀气，大便也不成形，首先要考虑胰腺功能不良的问题。

所以，秋冬季吃板栗还是悠着点！

北京治疗白癜风疗效最好医院
北京那治疗白癜风

转载请注明：http://www.dgzhengxing.net/wzqdyy/1982.html