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治孩子胀气，教你最有效的1招5分钟缓解

来源：腹泻胃胀时间：2017-9-13

每天花5分钟在这学1个干货，守护孩子健康！

写在前面：

随着寒冷不断的深入来袭，脾胃不好的孩子，有时候会胀气、肚子不舒服，

食欲也会下降，大家最近一定要做好保暖和掌握些基本的护理办法。

对于胀气，今天发一篇办法给大家：

腹部按摩法，可以帮孩子健胃整肠，有效缓解胀气，有需要的可以用起了，现在不用的也值得收藏，以备不时之需。

按摩有用的原理：

孩子的肠道菌群还不完善，肠胃动力不足，所以消化能力不足，容易发生肠绞痛、胀气、便秘、肚子痛等。给孩子做适当的腹部按摩，可以促进孩子的肠胃蠕动，帮助肠道菌群完善，让孩子更舒服、更健康，胀气等问题就会好很多了。

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给孩子的“六步按摩法”，看图！

Step1：双手向下按压

让孩子平躺下来，一只手贴在孩子肋骨下方的上腹部，往下滑到双腿，另一只手也一相同手法轮流滑。

Step2：双手向外推开

双手的拇指放在孩子的肚脐两侧，从中心向外平行分摊开来。

PS:爸妈们要慢慢的、温柔一点噢，不要太用力了。

Step3：画圈圈

右手放孩子的腹部上方，以顺时针方向画出半圆，左手也用同样的手法画出全圆，双手轮流做。

Step4：“I”字形按摩

右手贴放在孩子的左腹上方，向下滑动至胯下。

Step5：倒“L”字形按摩

从孩子的右腹上方平行滑到左腹上方，再由滑到下方。

Step6：倒“U”字形按摩

由孩子的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹。

小碗提醒：

1、每次按摩的时间不要太长，先从5分钟开始，然后逐渐延长到15-20分钟，每个动作重复2—3次。

2、按摩的时候不要离肚脐太近了，不然孩子会不舒服。

3、千万别再饭后给孩子按摩，容易引起呕吐或者腹部不舒服，最好是在两餐之间。

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让我们一起行动：

缓解胀气，掌握有用的1招就够了！大家都学会了么？

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