经常长痘长色斑入睡困难可能是肠胃病,

人体脏器系统之间存在着各种各样的联系。当我们的肠胃生病后，除了具体病症体现的症状外，还可能引发一些连带的其他健康问题，如痘痘、色斑、失眠等，问题也许不大，但是会让你烦不胜烦。胃热、胃寒都可能起痘痘痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。但消化系统的问题，如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周、法令纹两侧，也会出现青春痘。肠胃不好起痘痘，一种是胃热，另一种是胃寒。胃热和胃寒，都会造成肠胃的热，只是一个是传统上说的热，比如胃热，它就是胃热，胃里又实热，所以起痘痘。第二种，因为胃寒，导致肠胃蠕动机能下降，胃酸分泌不足，导致食物不能快速消化，会造成肠胃积食，造成一种食物积热，也会起痘痘。萝卜卤花生原料：胡萝卜克，白萝卜克，花生克，淡盐水毫升，姜3片，猪蹄汤50毫升。做法：将胡萝卜、白萝卜分别洗净，切小块，花生也洗净并在盐水里泡半小时，将全部材料放入砂锅中，大火煮沸，再转小火慢煮小时即可。经常佐餐食用。乱吃药，肠胃紊乱就生斑很多肠胃功能紊乱(肠炎、便秘、结肠炎、十二指肠球部溃疡等)的人特别是小肠功能不好的人容易形成眼睑色斑，通常在眼睑下的两侧颧骨周围呈均匀点状分布，很多患者还会表现为面色暗淡。所以，肠胃健康与皮肤保养也有重要关系。为什么副作用会先在脸上、眼角局部显现出来呢？这是因为人的眼角部位非常薄嫩，无肌层、少脂肪，其抵抗紫外线的能力也非常差，色素细胞代谢接触强紫外线后黑色素细胞立即在眼睑部位分泌出较多黑色素。因此时人的表皮细胞代谢处于不均衡的状态，致使这个部位的点状黑斑立即冒了出来。外敷面膜去肠胃斑：白芷淡斑膏因为肠胃生的斑要处理掉也不难，在这里为大家推荐一个经典的中医美容美白处方面膜：白芷淡斑膏。原料：白芷30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。做法：晚上将面洗干净，然后取少许药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去；一周一次。白芷、白术等白色中药都具有白肤淡斑的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药。这些药材都很常见，可在中药店购得，直接在药店研成粉末，装瓶备用。“肠胃斑”患者还需特别注意防晒，并在医生的指导下调整肠胃功能，必要时还需接受相关的治疗，否则当再次接触强紫外线时色斑又会反弹。失眠也是肠胃病在睡眠时，要有充足的血液流向心和脑，我们才会有好的睡眠质量。如果睡前胃内的食物没有消化完，就会导致很多血液仍聚集在肠胃帮助消化，从而减少供应心或脑的血液量，导致失眠。常见失眠的症状是入睡困难，早醒，醒后难以再次入睡，即使入睡也睡得很轻，睡眠质量低，这些问题往往交叉出现，循环往复。肠胃病引发的失眠也有一般失眠的症状，但同时也有自己的一些特点，如长期腹胀、腹痛、腹泻。枳术丸、健脾丸肠胃性失眠的治疗以健脾和胃为主，可选枳术丸、健脾丸等中成药，也可日常食用山楂、萝卜、麦芽等食物，同时搭配一些调节内分泌的食物，如绿茶、柚子、大麦、芹菜等，只要坚持调养，就能从根本上解除失眠困扰，还你一个安稳的夜晚。

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