脾胃病,有可能不是吃出来的
《脾胃论》有言：“内伤脾胃，百病由生”。如果一个人脾胃功能出现异常，那么气血生化就会不足，五脏六腑得不到濡养，身体组织器官得不到滋润，各方面的功能失调，就会容易感受外邪，机体就容易患病，而且反反复复难以痊愈。当然有人就会说了，脾胃病那不就是吃出来的嘛，管住嘴自然不就好了。但是你有想过真的是这样吗？
俗话说“病从口入”，口是我们人体内部与外界相通的孔道，当我们饮食没有节制或是吃入不干净的东西时，确实是会引起脾胃功能出现问题，引起像是胃痛、胃胀、反酸、恶心、腹泻等等一系列症状。但是我们不能说脾胃病就一定是吃出来的！除了吃引起脾胃病的还有以下三个原因：
壹先天因素先天脾胃虚弱，也就是说可能在胎儿时期发育的就不是很健全，像是一些早产儿或是有器官功能障碍的孩子，导致出生后就有一些胃肠道的症状，像是容易腹泻、便秘，或者是长大后体质差，体质偏颇经常感冒等。先天本弱为根本，后天又不注意维护。
贰情志因素首先脾在志为思，思就是思考、思虑，是人的精神意识思维活动的一种状态，正常的思考思虑，不会对人体的生理活动产生不良影响。但是思虑过度，就会影响气的正常运行，使脾不升清，水谷不化，气血生化无源，引发脾胃功能问题。另一方面长期的闷闷不乐，情志不遂，肝气犯胃，肝木乘脾土，也会间接导致脾胃功能出现问题。
叁缺乏运动中医上有久坐伤肉的说法，脾主运化、主肌肉，久坐缺乏运动会使劳逸失常，导致四肢肌肉气血不通。缺乏运动胃肠运动功能减弱，脾胃运化气机就会受到影响，食物消化吸收功能出现障碍，导致出现腹胀、嗳气、便秘等问题。
所以说出现脾胃问题时，我们不仅仅是管住嘴就可以解决问题的，要究其根本找到真正的病因，才能对症用药，做到药到病除。针对脾胃问题，我们除了从饮食、情志、起居等方面加以注意，从中医的角度来讲，还可以通过中医穴位贴敷或是体质调理来增强和改善脾胃功能，增强机体抵抗力。
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