胃痛胃胀胃酸，别再以为这些都是小毛

胃的重要性：

胃就好像一个搅拌机一样，各种食物在其中被分解成细小的颗粒，并在胃的蠕动下，其营养成分在小肠液的作用下，被肠壁吸收，残渣进入大肠，最终排出体外。

一旦胃缺乏蠕动的动力，食物在其中“呆”的过久，就会产生消化不良的症状。

胃动力不足消化不好则其吸收功能也差之。那身体调理功效也定得不到吸收调理的效果。

所以调胃可治百病！

　胃痛原因　1、

邪气入体

　　是指因外感寒、热、湿等外来邪气侵袭入内，侵犯于胃，导致胃的功能异常。

2、饮食伤胃

饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃。

３、情志不畅

精神情绪出现情绪低落、精神抑郁，影响到交感神经过度紧张，抑制了胃的蠕动和排空机能也会引发胃痛。

４、脾胃虚寒

脾胃受损虚弱，寒从内生，导致脾不运化，胃失其温度，而发生疼痛。

　发展趋势　

实际上引起“胃痛”的疾病很多，有一些还是非常严重的疾病。需要注意是否患有胃炎、胃溃疡、肠炎、胃癌、食管炎等疾病。多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。

　解决方案　1F吃点东西

　胃酸过多导致突然胃痛可以吃点苏打饼干等偏碱性的食物中和胃酸减轻胃痛。

2F保暖热敷

　　针对受凉或者吃凉的食物导致的胃痛，可以少喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，缓解疼痛的效果也是比较明显的。

3F放松心情

　

情绪性胃疼与患者的情绪及心理压力有关。保存愉悦的心情，放松压力，症状就可得到缓解。

4F转移注意力

　　胃痛发作时一定要稳住，努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

以上只是当胃痛发生了，治标不治本暂时缓解一下身体的疼痛。那到底如何根治彻底解决问题呢？

看这里

第一调观念，观念通就意味着你明白了，离健康就近了，可以远离大病了，甚至可以带领家人远离疾病风险；

第二调生活习惯，每天有错误的生活习惯，熬夜、喝酒、吃肉、不运动、吹空调，就是不停的给身体制造垃圾；

第三调身体，观念一调，习惯才能改，这个时候再调身体，就会事半功倍。

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